Правила безопасной прогулки во время карантина

Время уходит, карантин не заканчивается, а пандемия COVID-19 и подавно. Но жизнь продолжается и никому не хочется просидеть его наиболее приятные моменты в четырех стенах. Но это и никому не нужно. Регулярные прогулки только пойдут на пользу физическому и психическому здоровью всей семьи.

Как повысить иммунитет во время эпидемии?

Пока ученые по всему миру исследуют, как победить COVID-19, наше сильное оружие во время лечения — иммунитет. Представьте, что иммунитет — это  армия, противостоит оккупантам. Она выполняет сверхважные задачи, в частности изучает врага и обезвреживает его войска.

Что такое реактивное сопротивление и как оно влияет на нашу жизнь

Вам запрещают сладкое — и вам еще больше хочется тортиков. Врач говорит похудеть — вы опираетесь этим рекомендациям. Такие противоположные по полезности и уместностью реакции можно описать как реактивное сопротивление — стремление вернуть возможность контролировать ситуацию и утраченные свободы.

Головной педикулез: причины и препараты для лечение

Пожалуй, всем известный страх, когда во время учебы в школе весь класс проверяли на наличие вшей. Были они или нет, председатель чесалась в любом случае. А еще очень пугало, что вшей найдут именно у тебя. Педикулез — действительно неудобный вопрос, который одинаково беспокоит и детей, и родителей. В этой проблеме склонны винить нерадивых родителей или… Читать далее »

Какой градусник лучше и как его выбрать?

Для измерения температуры тела, кажется, целую вечность, люди использовали ртутный градусник. Однако существует масса других способов и приспособлений. aptekanc.com дает советы по выбору градусника и делится методами их использования. Повышение или понижение температуры тела свидетельствует о тех или иных изменениях в организме. Особенно важно измерить температуру на фоне других явных симптомов. Причем температуру измеряют у… Читать далее »

7 правил здорового отпуска

В отпуске мы все позволяем себе немного больше. Вырвавшись из душного Киева или жаркого Харькова к морю, мы готовы объять необъятное и успеть все. Как показывает практика сети клиник «Оксфорд-медикал» https://oxford-med.com.ua/, заманчивая и непредсказуемая национальная кухня, местные деликатесы и алкоголь зачастую заканчиваются приступами острого холецистита, панкреатита или язвой желудка. Не допустить негативных последствий в долгожданном… Читать далее »

7 способов улучшить эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект (EI или EQ) представляет собой способность человека распознавать эмоции, понимать их влияние и использовать эту информацию для составления мышления и поведения, позволяет принимать более взвешенные решения и быстрее достигать целей.