Причины и помощь при тепловом ударе

В теплое время года возможность получить тепловой или солнечный удар становится выше, чем в любую другую. Группу риска составляют дети и пожилые люди. Получить удар может каждый в жаркий летний день. Поэтому в такую ​​погоду лучше оставаться дома и пить больше воды.

Як швидко та легко схуднути? Швидкий та ефективний метод схуднення від Дюкана.

Худнути простіше, якщо їсти, а не голодувати. Хочете скинути 10 кіло за місяць? Тоді ви не повинні себе обмежувати! Сьогодні ми розповімо про саме сенсаційне відкриття в області харчування. Скоро воно перевернуло весь світ з ніг на голову.

5 причин начать бегать уже сейчас

В последнее время в странах СНГ наблюдается положительная тенденция — увеличение количества людей, которые ведут здоровый образ жизни. Все чаще на улицах и в парках встречаются любители бега. Появляются новые беговые клубы и организуются новые соревнования. Что же заставляет всех нас бежать и заниматься спортом, что происходит, когда мы впускаем в свою жизнь занятия спортом?

Особенности питания спортсмена в зимний период

Если Говорить о Важные рекомендации по поводу питания для спортсмена в зимнее время, то можно условно разделить продукты на две категории: «для подготовки» и «восстановление». Сейчас мы поговорим НЕ только о питании непосредственно перед или после тренировки.

Киви и крабовые палочки — вкусная парочка

Хозяйка на все сто — так нам охарактеризовали Марию Емельяновну Маринину в сельском совете. Мол, в Трискини не найти повара опытнее её. Ведь Мария имеет ни много ни мало — аж 35 лет трудового стажа в столовой здешней школы.

Красивая кожа вместе с криомасмажем

Все мы хотим оставаться непревзойденными и привлекательными надолго, и всегда стараемся поддерживать красоту и молодость своей кожи. Одной из наиболее распространенных и эффективных процедур является криомассаж лица. О новом способе криомассажа расскажет врач — косметолог Бенца Светлана Олеговна.

Грязелечение как альтернатива стандартной медицины

Грязелечение — лечение богатыми минералами и органические вещества грязями. Активно применяется в физиотерапии и косметологии. Также применяется в гинекологии, урологии и стоматологии. Грязь накладывается в рот, а точнее на десны.

Горчичники — альтернатива таблеткам при простуде

Сезон простуды в разгаре. Несмотря на то, что каждый из нас имеет свой «Проверенный арсенал» методов лечения, оказывается, древние методы от простуды, такие как горчичники и даже банки, медики до сих пор советуют применять. Правда при этом констатируют, мол, значительная часть людей не ориентируется в правилах проведения таких процедур, допуская существенных ошибок… Поэтому каковы основы… Читать далее »

Для профилактики болезней нужно всего лишь сделать это перед сном

Американские специалисты из университета Гонзага выяснили: разговоры перед сном обладают лечебным и оздоровительный эффектом! По данным исследований ученых, обмен новостями перед сном способствует не только укреплению отношений, но и лишает последствий стресса и обеспечивает продления жизни.