Архив рубрики: Питание

Полезные свойства укропа. Лечебные свойства и противопоказания укропа

Укроп — эта ароматная приправа является незаменимой на любом столе. Причиной этого является не только его отменный вкус, но и способность стать профилактическим средством многих заболеваний. Укроп является источником полезных витаминов и микроэлементов. Эта замечательная приправа способствует укреплению иммунитета, а также поддерживает здоровье организма в целом.

Польза и вред вина для нашего здоровья

Вино в небольших количествах, не только улучшает настроение, но и оказывает полезное воздействие на здоровье человека. Ученые, после длительных исследований, пришли к выводу, что одним из эффективнейших средств профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и рака является красное вино.

ТОП-10 самых аппетитных и полезных завтраков — фото

Надоело есть каждое утро овсянку или ходить пол дня голодным? Предлагаем 10 других полезных и вкусных вариантов, из которых можно удачно и энергично можно начать день. С таким обширным ассортиментном завтраков вам не страшное однообразие и серые будни! Дерзайте!

Самые полезные добавки к черному чаю

Все знают о пользе зеленого чая, однако не всем известно, что полезный и черный чай. Регулярное его питье предотвращает болезни системы кровообращения, развитие атеросклероза, стимулирует выделение желудочного сока, улучшает отток желчи (если пить с лимоном).

Полезные и вредные продукты для людей со 2 группой крови

Наверное, каждый из нас хотя бы раз размышлял над тем, чем отличается от других: внешностью, характером, отпечатками пальцев, генетикой. Именно с последним связано то, какая у нас группа крови. Доказано, что, как ни странно, группа крови влияет на то, как человек должен питаться.

Как правильно варить овощи?

Овощи содержат много витаминов и микроэлементов, которые являются полезными для нашего здоровья. Конечно, никто не запрещает употреблять сырые овощи, однако если для приготовления вкусняшек вам нужны вареные овощи, то нужно уметь правильно их приготовить.

Польза яблок. Полезные свойства яблок

Яблоки — привычный для нас продукт. Уникальность яблок в том, что они очень вкусный и полезные (как правило, то, что полезно для большинства не вкусное). В этой статье узнаем про полезные свойства яблок. Во-первых, нужно разобраться, какие же питательные вещества входят в состав яблок.

Омоложение организма продуктами питание

Конечно, все знают, что на наш организм больше всего влияют продукты, которые мы употребляем. Итак, наш вид через 10-20 лет зависит от питания и образа жизни. Наш внешний вид зависит от здоровья, поэтому важно, чтобы продукты питания положительно влияли на него.

Как понизить холестерин медикаментозными средствами и соблюдением диеты

Холестерин – это органическое соединение, которое встречается в клеточных мембранах организма. Будучи в свободном состоянии и не имея способности к растворению в крови, ХС не транспортируется и не выводится. Для внедрения в органы и ткани он вступает в реакцию с белками и принимает связанную форму. Так образуются липопротеины.

Топ 5 самых опасных диет

В стремлении сделать свою фигуру более стройной, более идеальной, женщины нередко выбирают путь ограничений в питании. Ждать, пока с помощью здорового питания и спорта наладятся обменные процессы хочется далеко не всем. Чаще всего женщины прибегают к быстрым строгим диетам, даже не подозревая, что некоторые из них — смертельно опасны.