Диета при гастрите желудка. Правильно питание при гастрите

Автор: | 13.05.2014

Если вы действительно хотите вылечить гастрит полностью, то вы должны знать что нельзя есть при гастрите желудка. В первую очередь вам придется в обязательном порядке исключить из рациона жирную пищу, жареную пищу и копченную пищу.

Вообще запрещается употребление продуктов, которые вызывают повышенное выделение желудочного сока и при этом ухудшают состояние слизистой оболочки, таки продукты как: кофе, шоколад, бульон, крепкий чай. Конечно же вам придется отказаться от курения и алкоголя, ведь это одни из первых причин возникновения гастрита у людей и вообще портят здоровье по всем фронтам.

Правильно питание при гастрите это в первую очередь приём пищи 5-6 раз в день небольшими порциями. Вам придется научится хорошо пережевывать пищу, ведь быстрый прием пищи «на ходу» сразу травмирует и так не очень то крепкую слизистую оболочку. Так же необходимо забыть про прием холодной или очень горящей еды, она должна быть теплой и свежей.

Диета при гастрите желудка должна быть богата на витамины. В вашем случае свежие овощи и фрукты вам придется принимать только в виде пюре.

Что можно кушать при гастрите? В период лечение гастрита вы будете питаться супами из ячменя, риса, овса, которые будут приготовленные на молоке. Про сладости придется забыть, можете конечно оставить с в своем рационе разного вида варенья, но ни в кем случае не переедайте.

Диета при гастрите желудкаИз жидкостей вам рекомендовано пить зеленый чай и разные настойки, для улучшение вашего состояния. Но, если вы привыкли запивать еду водой, соком или же чаем, то вам необходимо отучатся от этой привычке. Питье во время еды имеет свойство размывает желудочный сок и в результате чего, вами съеденная пища переваривается намного дольше. Поэтому зеленый чай необходимо пить или до еды или после.

Для того, что бы снизить секрецию желудочного сока, необходимо пить минеральные воды, например такие как: славянская, лужанская или боржоми.

Меню при гастрите не заканчивается супами. Рекомендовано принимать молоко, не кислые сметанные продукты, в крутую сваренные яйца и свежий сыр. Очень полезной и действенной сличается проросшая пшеница.

Диета при гастрите с повышенной кислотностью

Диета при язве желудкаДля больных гастритом с повышенной кислотностью, необходимо пить соки из моркови или морквяно — картофельный сок. Выпивать стоит около 100 мл сока натощак, ведь именно сок из картофеля нейтрализует кислоту. Подробнее читайте тут.

Еще для уменьшения кислоты в желудке необходимо есть от 25 до 50 грамм грецких орехов в сутки.

Подведем итог: для выздоровления вашего кишечника, необходимо провести медикаментозный курс лечения, в обязательном порядке соблюдение прописанной диеты, через некоторое время диету уже можно будет не вести, но отказаться от определенных продуктов вам придется. И в течении года, при соблюдении всех правил вы излечите гастрит вашего желудка.