Что делать если кал очень твердый и не выходит? [Проверено специалистами]

Короткий ответ

Если стул очень твердый и не выходит, важно обратиться к врачу. Это может быть признаком закупорки кишечника.^[1]

Введение

Если вы боретесь с твердым стулом, который просто не выходит, вы не одиноки. Многие люди сталкиваются с этой проблемой в какой-то момент своей жизни. Хотя это может быть разочаровывающим и даже болезненным, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы все снова заработало. В этом посте мы расскажем о том, что вызывает твердый стул, что вы можете сделать, чтобы сделать его мягче, и как безопасно избавиться от него.

Что делать, если стул очень твердый и не выходит?

Если вы боретесь с запорами, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить ситуацию. Во-первых, убедитесь, что вы пьете много жидкости в течение дня. Это поможет сохранить ваш стул мягким и легко пройти. Во-вторых, ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы увеличить объем стула и облегчить его прохождение. Наконец, если вы все еще боретесь, вы можете попробовать использовать слабительное или размягчитель стула, чтобы облегчить ситуацию.^[2]

Почему мой стул твердый и почему он не выходит?

Есть несколько причин, по которым ваш стул может быть твердым и не выходить легко. Во-первых, у вас может быть запор, что означает, что вы не так часто испражняетесь, как должны. Это может быть связано с нехваткой пищевых волокон или жидкости, или с некоторыми лекарствами. Во-вторых, у вас может быть твердый и сухой стул, потому что вы пьете недостаточно жидкости. Это может привести к тому, что стул станет твердым и трудным для прохождения. Наконец, у вас может быть закупорка кишечника, которая препятствует прохождению стула. Это может быть серьезным заболеванием, и вам следует обратиться к врачу, если вы думаете, что у вас может быть закупорка.^[3]

Что может случиться, если я не вытащу этот стул?

Если стул очень твердый и не выходит, это может привести к запору. Запор – это состояние, при котором у человека возникают затруднения при дефекации. Это может привести к боли в животе, вздутию живота и затруднению опорожнения кишечника. Если запор не лечить, он может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как геморрой, анальные трещины и выпадение прямой кишки.^[4]

Можно ли что-нибудь сделать, чтобы стул стал мягче?

Если стул очень твердый и не выходит, есть несколько вещей, которые можно сделать, чтобы сделать его мягче.
Один из вариантов — добавить в рацион больше клетчатки. Этого можно добиться, употребляя больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Добавление клетчатки в рацион также может помочь.
Другой вариант — принять средство для смягчения стула. Это можно купить без рецепта в большинстве аптек.
Если эти варианты не работают, важно обратиться к врачу. Они могут прописать слабительное или другое лекарство, чтобы смягчить стул.^[5]

Что я могу сделать, чтобы убрать этот стул?

Если стул очень твердый и не выходит, есть несколько вещей, которые можно сделать, чтобы его вывести. Во-первых, попробуйте пить много жидкости и есть продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы смягчить стул. Если это не сработает, есть несколько безрецептурных лекарств, которые можно принять, чтобы решить проблему. Наконец, если ничего не помогает, можно проконсультироваться с врачом, чтобы определить наилучший курс действий.^[6]

Что мне делать после того, как я вытащу стул?

Если у вас проблемы с запорами, важно избегать обезвоживания и есть продукты с высоким содержанием клетчатки. Если стул очень твердый и не выходит легко, возможно, вам придется использовать размягчитель стула или слабительное. После выхода стула важно промыть анальную область теплой водой и вытереть насухо.^[7]

Заключение

Если вы боретесь с запорами, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить ситуацию. Во-первых, убедитесь, что вы пьете много жидкости в течение дня. Это поможет сохранить ваш стул мягким и легко пройти. Во-вторых, ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы увеличить объем стула и облегчить его прохождение. Наконец, если вы все еще боретесь, вы можете попробовать использовать слабительное или размягчитель стула, чтобы облегчить ситуацию. Если стул очень твердый и не выходит, важно обратиться к врачу. Это может быть признаком закупорки кишечника.

Источники

1. https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/b/blocked-intestine.html
2. https://www.healthline.com/health/digestive-health/how-to-make-yourself-poop
3. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4059-constipation
4. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation/symptoms-causes/syc-20354253
5. https://www.webmd.com/digestive-disorders/dietary-fiber-the-natural-solution-for-constipation
6. https://www.medicalnewstoday.com/articles/326205
7. https://www.verywellhealth.com/what-to-do-when-you-have-hard-stools-4140259