Перейти к содержимому

Что можно выпить от изжоги и отрыжки? [Лучший ответ]

Что можно выпить от изжоги и отрыжки?

Короткий ответ

Есть несколько вещей, которые вы можете выпить, чтобы облегчить изжогу и отрыжку. Травяные чаи, такие как имбирь или ромашка, могут помочь успокоить желудок. Вы также можете попробовать выпить стакан молока или жевать имбирные леденцы. Некоторые люди считают, что также помогает выпить чашку теплой воды с долькой лимона. Если вы все еще испытываете изжогу и отрыжку после того, как попробовали эти домашние средства, вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, нет ли у вас более серьезного заболевания.[1]

Введение

Изжога и отрыжка могут быть вызваны различными факторами, включая диету. Есть определенные продукты и напитки, которые могут вызвать изжогу и отрыжку, а также есть продукты и напитки, которые могут облегчить изжогу и отрыжку. Распространенными причинами изжоги и отрыжки являются переедание, употребление острой или жирной пищи, употребление газированных напитков и курение. Изжога и отрыжка также могут быть вызваны некоторыми заболеваниями, такими как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и пептические язвы. Когда изжога и отрыжка сильные или частые, важно обратиться к врачу. Существует ряд домашних средств и безрецептурных средств, которые могут помочь облегчить изжогу и отрыжку.

Продукты и напитки, вызывающие изжогу и отрыжку

Продукты и напитки, вызывающие изжогу и отрыжку

Известно, что определенные продукты и напитки вызывают изжогу и отрыжку. К ним относятся острая или жирная пища, цитрусовые, помидоры, шоколад, мята, чеснок, лук и газированные напитки. Алкоголь также может вызвать изжогу и отрыжку. Если вы испытываете эти симптомы после еды или питья, лучше избегать этих продуктов и напитков.[2]

Читайте  Где болит при холецистит? [Проверено специалистами]

Продукты и напитки, помогающие облегчить изжогу и отрыжку

Есть несколько вещей, которые вы можете выпить, чтобы облегчить изжогу и отрыжку. Некоторые хорошие варианты включают воду, молоко, ромашковый чай и зеленый чай. Вам следует избегать кофеина и алкогольных напитков, так как они могут вызвать изжогу. Если вы страдаете от сильной изжоги, вы можете попробовать антацид.[3]

Распространенные причины изжоги и отрыжки

Распространенные причины изжоги и отрыжки

Изжога и отрыжка — распространенные проблемы с пищеварением. Многие люди время от времени испытывают изжогу, в то время как другие страдают от хронической изжоги или ГЭРБ. изжога возникает из-за того, что желудочная кислота поднимается в пищевод. Это может произойти после еды, лежания или наклона. Отрыжка вызвана проглоченным воздухом, который выходит через рот. К частым причинам изжоги и отрыжки относятся:
Употребление острой, жирной или жареной пищи
Употребление газированных напитков
Употребление алкоголя
Употребление больших порций
Есть слишком быстро
Носить тесную одежду
Курение
Определенные заболевания, такие как беременность, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и ГЭРБ
Некоторые лекарства, такие как антациды, аспирин и ибупрофен
Изжога и отрыжка могут вызывать дискомфорт и смущение. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы. Некоторые домашние средства от изжоги и отрыжки включают:
Употребление большого количества жидкости
Избегайте триггерных продуктов
Употребление меньшего количества пищи
Жевать медленно и тщательно
Избегайте лежания после еды
Носить свободную одежду
Отказ от курения
Если домашние средства не облегчают ваши симптомы или если вы испытываете изжогу чаще двух раз в неделю, вам следует обратиться к врачу. Ваш врач может назначить лекарства для лечения изжоги и может направить вас к гастроэнтерологу для дальнейшего обследования.[4]

Читайте  Как начинается холецистит? [Проверено специалистами]

Когда обращаться к врачу при изжоге и отрыжке

Если вы испытываете изжогу или отрыжку более двух раз в неделю, у вас может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). ГЭРБ — это хроническое заболевание, которое может вызвать повреждение пищевода и привести к другим проблемам со здоровьем.
Ваш врач может диагностировать ГЭРБ на основании ваших симптомов и физического осмотра. Они также могут порекомендовать тесты для подтверждения диагноза, такие как эндоскопия верхних отделов пищевода или мониторинг рН пищевода.
Лечение ГЭРБ может включать в себя изменение образа жизни, например, отказ от триггерных продуктов и дробное питание. Лекарства, такие как антациды, ингибиторы протонной помпы и Н2-блокаторы, также могут быть эффективными. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления повреждения пищевода.
Если у вас частая или сильная изжога или отрыжка, запишитесь на прием к врачу. Они могут помочь вам найти причину и разработать план лечения для облегчения ваших симптомов.[5]

Домашние средства от изжоги и отрыжки

Домашние средства от изжоги и отрыжки

Есть много домашних средств, которые могут помочь облегчить изжогу и отрыжку. Некоторые простые изменения образа жизни также могут помочь.
Может помочь отказ от острой, жирной или кислой пищи. Более частые приемы пищи небольшими порциями также могут уменьшить изжогу и отрыжку.
Употребление большого количества жидкости, особенно воды, может помочь пищеварительной системе работать и предотвратить изжогу.
Пробиотики также могут помочь уменьшить изжогу и отрыжку. Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые можно найти в йогурте и других ферментированных продуктах.[6]

Безрецептурные препараты от изжоги и отрыжки

Есть несколько безрецептурных средств, которые могут помочь при изжоге и отрыжке. Антациды могут помочь нейтрализовать желудочную кислоту и облегчить состояние. Блокаторы H2 также могут помочь уменьшить выработку желудочной кислоты. Ингибиторы протонной помпы работают, блокируя помпы, которые производят желудочную кислоту.[7]

Читайте  Омез при хроническом панкреатите? [Ответ врача]

Заключение

Заключение

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить изжогу и отрыжку. Некоторые домашние средства включают в себя питье жидкости, отказ от триггерных продуктов, прием пищи небольшими порциями и медленное и тщательное пережевывание пищи. Безрецептурные препараты для лечения изжоги и отрыжки включают антациды, Н2-блокаторы и ингибиторы протонной помпы. Если домашние средства не облегчают ваши симптомы или если вы испытываете изжогу чаще двух раз в неделю, вам следует обратиться к врачу.

Источники

  1. https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-indigestion
  2. https://www.webmd.com/heartburn-gerd/triggers
  3. https://healthcareassociates.com/what-tea-is-best-for-acid-reflux-7-herbal-teas-and-other-drinks-to-try/
  4. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940
  5. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17019-gerd-or-acid-reflux-or-heartburn-overview
  6. https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/gerd-diet-foods-that-help-with-acid-reflux-heartburn
  7. https://www.webmd.com/heartburn-gerd/guide/treating-heartburn-over-counter-medicine
nv-author-image

Александр Звягин

Врач высшей категории, доктор медицинских наук, профессор. Стаж 26 лет