Короткий ответ
Если у вас болит живот и диарея, вы можете попробовать выпить прозрачный или ледяной напиток. Напитки с кофеином, такие как кофе, чай или кола, могут усилить диарею. Алкогольные напитки также могут усугубить диарею. Если у вас сильная диарея, вам может потребоваться пить больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.[1]
Введение
Когда у вас проблемы с желудком, может быть трудно понять, что пить. Вы должны выпить что-нибудь, чтобы успокоить желудок, или что-нибудь, чтобы избежать обезвоживания от диареи? Здесь мы рассмотрим лучшие и худшие напитки, когда у вас болит живот и диарея. Мы также дадим несколько советов о том, когда обратиться к врачу.
Диарея: причины, симптомы и лечение
Диарея — это состояние частых, водянистых дефекаций, которые могут вызвать обезвоживание и электролитный дисбаланс. Это обычно вызывается вирусом, бактерией или паразитом и часто может сопровождаться тошнотой, рвотой и спазмами в животе. Диарея также может быть вызвана некоторыми лекарствами, пищевой непереносимостью или другими состояниями.
Симптомы диареи включают водянистый стул, боль в животе, спазмы, вздутие живота, газы, тошноту и рвоту. Диарея может привести к обезвоживанию, которое может быть серьезным, особенно у маленьких детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.
Лечение диареи обычно включает обильное питье, чтобы предотвратить обезвоживание. В некоторых случаях могут быть рекомендованы лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы уменьшить частоту дефекации. Если диарея тяжелая или сопровождается другими симптомами, такими как кровь в стуле, потеря веса или лихорадка, важно обратиться к врачу.[2]
Выворот живота: что делать, если выворачивает живот
Когда ваш живот переворачивается, это может быть признаком того, что что-то не так. Если у вас также диарея, важно пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Лучше всего подходят прозрачные жидкости, такие как вода, бульон и разбавленные соки. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут усугубить обезвоживание. Если вы не можете ничего удержать, обратитесь к врачу.[3]
Диарея и заворот желудка: что пить
Если у вас диарея и ваш желудок переворачивается, важно избегать обезвоживания. Пейте прозрачные жидкости, такие как вода, бульон или спортивные напитки. Вы также можете пить соки, но избегайте соков с высоким содержанием сахара. Имбирный эль или чай также могут помочь успокоить желудок. Избегайте кофеина и алкоголя, так как они могут обезвоживать вас. Если вы ничего не можете удержать, попробуйте пососать ледяную стружку или фруктовое мороженое.[1]
Лучшие и худшие напитки при диарее
При диарее важно избегать обезвоживания, но не все напитки одинаковы. Некоторые из них могут даже усугубить ваши симптомы.
Вот лучшие и худшие напитки от диареи:
Лучший:
Вода: Вода — лучший выбор для предотвращения обезвоживания при диарее. Это поможет очистить вашу систему и увлажнить ваше тело.
Прозрачные жидкости. Прозрачные жидкости, такие как прозрачный бульон, яблочный сок и спортивные напитки, также могут помочь восполнить потерю жидкости в организме и заменить потерянные электролиты.
Худший:
Молоко: Молоко может усугубить диарею, потому что может раздражать слизистую оболочку желудка.
Кофе и чай. Кофе и чай также могут раздражать желудок и усугублять диарею.
Алкоголь. Алкоголь может обезвоживать организм и усугублять диарею.
Газировка: Газировка может содержать кофеин и другие ингредиенты, которые могут раздражать желудок и усугублять диарею.[4]
Лучшие напитки для успокоения желудка
Есть несколько различных видов напитков, которые могут помочь успокоить желудок, когда вы чувствуете тошноту или диарею. К ним относятся прозрачные жидкости, такие как вода или имбирный эль, а также спортивные напитки или кокосовая вода. Вы также можете попробовать выпить немного теплого чая, который успокоит желудок и пищеварительную систему.[5]
Когда обращаться к врачу при проблемах с желудком
Есть много разных вещей, которые могут вызвать проблемы с желудком, такие как расстройство желудка, диарея или расстройство желудка. Часто эти проблемы можно решить, если пить чистую жидкость и избегать твердой пищи в течение нескольких часов. Однако, если проблемы с желудком сохраняются или если вы испытываете сильную боль в животе, кровь в стуле или лихорадку, вам следует обратиться к врачу.[6]
Заключение
При проблемах с желудком важно знать, какой напиток поможет или усугубит ситуацию. Чистые жидкости, как правило, лучше всего помогают при диарее и расстройстве желудка. Это потому, что они помогают регидратировать ваше тело и очистить вашу систему. Напитки с кофеином, молоком, алкоголем и содовой могут усугубить диарею, и их следует избегать. Если проблемы с желудком сохраняются, следует обратиться к врачу.
Источники
- https://www.imodium.com/manage-prevent-diarrhea/drinks
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diarrhea/symptoms-causes/syc-20352241
- https://www.washingtonpost.com/lifestyle/2021/11/05/what-do-doctors-mean-when-they-say-drink-plenty-fluids/
- https://www.imodium.com/diarrhea-treatment/how-to-treat-diarrhea
- https://www.migraineagain.com/7-drinks-that-help-relieve-nausea-quickly/
- https://www.uhs.wisc.edu/medical/upset-stomach/
