Как можно вылечить гастрит в домашних условиях? [Проверено специалистами]

Короткий ответ

На этот вопрос нет однозначного ответа, так как лучший способ лечения гастрита может варьироваться в зависимости от конкретной ситуации человека. Тем не менее, некоторые предлагаемые домашние средства от гастрита включают потребление пробиотиков, здоровое питание, отказ от триггерных продуктов и управление стрессом. Кроме того, важно избегать любых лекарств, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка, таких как НПВП. При выраженных симптомах гастрита лучше всего проконсультироваться с врачом для определения наилучшего курса лечения.^[1]

Введение

Если вы имеете дело с гастритом, вы, вероятно, ищете облегчение. И хотя существует множество лекарств, которые могут помочь, есть также некоторые вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить симптомы. В этом посте мы поделимся некоторыми домашними средствами от гастрита, а также некоторыми советами по питанию и безрецептурными лекарствами, которые могут помочь. Мы также поговорим о том, когда пора обратиться к врачу. И, наконец, мы поделимся некоторыми советами по профилактике гастрита.

Домашние средства от гастрита

Кислотный рефлюкс, также известный как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), является распространенным расстройством пищеварения. Когда желудочная кислота возвращается в пищевод, это может вызвать жжение в груди или горле. Это известно как изжога.
Существует ряд домашних средств, которые могут помочь облегчить симптомы ГЭРБ, например:
• избегайте триггерных продуктов и напитков, таких как острая пища, цитрусовые и кофеин
• есть часто и небольшими порциями
• избегать лежания сразу после еды
• поднятие изголовья кровати
• носить свободную одежду
• прием безрецептурных антацидов или лекарств, таких как ингибиторы протонной помпы (ИПП)
• отказ от табачных изделий
• управление стрессом
Если домашние средства не улучшают симптомы ГЭРБ, может потребоваться обратиться к врачу для дальнейшего лечения.^[2]

Продукты, которые можно есть и избегать при гастрите

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Это может быть вызвано рядом причин, включая инфекцию, стресс и некоторые лекарства. Гастрит можно лечить с помощью ряда различных лекарств, в зависимости от причины. Некоторыми из наиболее распространенных лекарств, используемых для лечения гастрита, являются антациды, блокаторы H2 и ингибиторы протонной помпы.
Есть также ряд вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы помочь в лечении гастрита. Одна из самых важных вещей — избегать продуктов, которые могут раздражать желудок, таких как острая или кислая пища. Вам также следует чаще есть небольшими порциями и не есть поздно вечером. Если вы курите, важно бросить, так как курение также может раздражать слизистую оболочку желудка. Употребление большого количества жидкости, особенно воды, также может помочь уменьшить раздражение желудка.^[3]

Лечение гастрита безрецептурными препаратами

Гастрит – это заболевание, поражающее слизистую оболочку желудка. Это может быть вызвано рядом причин, включая инфекцию, стресс и некоторые лекарства. Хотя существует множество безрецептурных лекарств, которые могут помочь в лечении гастрита, важно поговорить с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые лекарства. Некоторые из наиболее распространенных лекарств, используемых для лечения гастрита, включают антациды, блокаторы гистамина и ингибиторы протонной помпы.^[4]

Когда обращаться к врачу при гастрите

Если у вас гастрит, вы можете испытывать такие симптомы, как боль в животе, тошнота и рвота. Хотя некоторые случаи гастрита можно лечить дома, важно обратиться к врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:
-Кровь в рвоте
– Черный, дегтеобразный стул
– Сильная боль в животе
-Потеря веса
-Потеря аппетита
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, важно как можно скорее обратиться к врачу. Гастрит может быть серьезным заболеванием и может потребовать лечения.^[5]

Связь между стрессом и гастритом

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Это может быть вызвано рядом факторов, включая стресс. Стресс может привести к тому, что желудок вырабатывает больше кислоты, которая может раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать гастрит.
Есть несколько способов лечения гастрита в домашних условиях. Один из способов — избегать продуктов, которые могут вызвать выработку желудочной кислоты, таких как острая или жирная пища. Другой способ состоит в том, чтобы есть чаще небольшими порциями в течение дня. И, наконец, методы снижения стресса, такие как йога или медитация, могут помочь уменьшить симптомы гастрита.^[4]

Как предотвратить гастрит

Гастрит можно предотвратить, избегая определенных продуктов и напитков, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка, таких как острая или кислая пища. Другие профилактические меры включают отказ от курения и употребления алкоголя. Если у вас уже есть гастрит, важно соблюдать здоровую диету и образ жизни, чтобы уменьшить симптомы и предотвратить ухудшение состояния.^[6]

Заключение

Гастрит — это состояние, которое поражает слизистую оболочку желудка и может быть вызвано рядом причин, включая инфекцию, стресс и прием некоторых лекарств. Хотя существует множество безрецептурных лекарств, которые могут помочь в лечении гастрита, важно поговорить с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые лекарства. Некоторые из наиболее распространенных лекарств, используемых для лечения гастрита, включают антациды, блокаторы гистамина и ингибиторы протонной помпы. Кроме того, есть ряд вещей, которые вы можете делать дома, чтобы помочь в лечении гастрита, например, избегать триггерных продуктов, чаще есть небольшими порциями и справляться со стрессом. Если домашние средства не улучшают симптомы гастрита, важно обратиться к врачу.

Источники

1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321138
2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940
3. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gastritis/diagnosis-treatment/drc-20355813
4. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gastritis/symptoms-causes/syc-20355807
5. https://www.sharp.com/health-news/what-is-gastritis.cfm
6. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/gastritis