Имбирный чай от простуды и кашля

Автор: | 22.11.2014

Залогом хорошего настроения и прекрасного самочувствия является крепкое здоровье. Но большинство людей обращают внимание на его состояние только в случае болезни. Как известно, с наступлением холодов, распространенной является острая респираторная вирусная инфекция, которая затрагивает всех — от мала до велика и может иметь тяжелые осложнения.

Как уберечься и предотвратить негативное влияния ОРВИ и поддержать организм при первых признаках простуды? Обратите внимание на имбирь — чудодейственное продукт, который поможет справиться с различными простудами.

Имбирный чай

Наиболее популярное его потребления — в виде чая. Напиток имеет приятный аромат и вкус, прекрасно справится практически со всеми симптомами болезни. Кроме того, корень имбиря является источник полезных витаминов и минералов. Его широко используют в медицине для лечения многих заболеваний. Возможно стоит попробовать начать зимнее утро не из чашки ароматного кофе, а с кружочки теплого ароматного напитка? Это самый доступный и простой способ домашней профилактики для общего укрепления организма.

imbirniy-chay2

Благодаря богатому комплексу микроэлементов, имбирь намного лучше и эффективнее цитрусовых, поможет преодолеть такие болезни:

  • воспаление горла;
  • сухой кашель (чай из корня увлажняет слизистую оболочку и способствует образованию мокроты, что в свою очередь облегчает отхаркивание);
  • уменьшает интенсивность кашля.

Еще один из вариант применения имбиря при кашле — наложение компрессов. Процедура довольно проста: натереть корень, мякоть немного подогреть и положить на грудную клетку больного, сверху накрыть чистой тонкой натуральной тканью, верх полотна накрыть полиэтиленовой пленкой (она поможет дольше сохранить тепло) и укрыть, через под часа снять компресс из больного. Рекомендуется проводить такие манипуляции на ночь, так как прогулки на свежем воздухе после согревания категорически запрещены, ведь автоматически теряется весь лечебный эффект.

Имбирный чай с апельсиновым или лимонным соком — очень замечательный по вкусовым качествам напиток, настоящая витаминная «бомба» для организма. Польза такого имбирного чая огромная. Он подойдет при упадке сил или общем депрессивном состоянии. Известно, что ароматы цитрусовых обладают тонизирующим и согревающий эффект, снимают чувство усталости, тревоги, дискомфорта и печали.

Добавление в чай из корня имбиря красного перца осуществляет общеукрепляющее действие на организм. Но при проведении такой домашней терапии необходимо быть осмотрительным — его нельзя потреблять при кашле.

Способы приготовления чая из имбиря

Имбирный чай

Рецептов приготовления имбирного чая существует великое множество. Из них приготовить, зависит только от симптоматики простуды.

Если ОРВИ на начальной стадии своего развития и вы уже начали ощущать на себе ее негативное воздействие, рекомендуем обратить внимание на наиболее популярные методы приготовления целебного напитка:

  • На литр кипятка бросить небольшой кусочек имбиря и дать настояться около часа. Помните, что корень имеет ярко выраженный аромат и вкус, поэтому какая порция нужна именно вам — определите в результате вкушения. Пить в любое время в течение дня. По желанию можно добавить мед, лимон, апельсин или сахар.
  • Хорошим вариантом является использование вместо обычной воды — зеленого или черного чая. Пропорции: на литр приготовленного чая 2 ст. ложки натертого корня. Можно добавить немного молотой гвоздики — это усилит обмен веществ в организме.
  • Достаточно простым и эффективным является такой рецепт: на литр кипятка взять кусочек имбиря, настоять около часа. Пить в любое время в течение дня. По вкусу можно добавлять в лечебный напиток сахар, мед, лимон или апельсин.
  • На пол литра кипятка взять 1 ч.л. зеленого чая, кусочек имбиря, щепотку корицы, кардамона и корицы — все вместе прокипятить 15 мин., затем процедить. По желанию можно добавлять мед (температура воды напитка не должна превышать 40 градусов) или сахар.
  • Сухой кашель поможет преодолеть настой из зеленого чая и имбиря. В 0,5 л кипятка добавляется 1 ч.л. зеленого чая, кусочек имбирного корня и кусочек лимона. Дать настояться 15 мин., Употреблять в течение дня в неограниченном количестве.
  • Хорошим методом для преодоления чувствительный сухого кашля является сочетание в чае имбиря и патижника. Для приготовления лечебного настоя нужно смешать в равных пропорциях лимонный и имбирный сок, добавить мед. На 500 мл. воды взять 2 ч. л. семена патижника, прокипятить, снять с огня, добавить смесь соков лимона, имбиря и меда.
  • При тяжелом, затяжном и влажном кашле лучше настаивать корень имбиря в горячем молоке 10 минут. В настой добавить ложку меда и выпить за один раз. Рекомендуемый объем одной порции должен быть не менее 200 мл. Такие лекарства лучше всего подходят при лечении бронхита.
  • Для общего укрепления организма и поднятия иммунитета организма ослабленного простудными заболеваниями, рекомендуется употреблять имбирный чай с добавлением мяты и мелиссы. На 1,5 л кипятка 3 ложки натертого корня имбиря, 5 ложек меда и столько же лимонного сока, настаивать 15 минут. В приготовленный напиток добавить по веточке свежей мелиссы и мяты. Перед окончательным потреблением дать завариться еще 20 минут.

Имбирный чай c мятой

Очень эффективным и действенным лекарственным средством считается настой, приготовленный с использованием имбиря, зеленого чая, чернослива и сухого красного вина. Для приготовления необходимо:

  • заварить 0,5л зеленого чая;
  • перелить чай в эмалированную посуду и поставить на огонь;
  • добавить 2 ч.л. тертого имбиря, немного чернослива и 200 мл. сухого красного вина;
  • держать на медленном огне, периодически помешивая 30 минут.
  • Принимать напиток желательно в разбавленном виде в пропорциях 1: 1 (на 100 мл. Настоя: 100 мл. Воды).

Проведение ингаляций с использованием эфирного масла из имбиря (2 капли масла, длительность 7 мин.) Также положительно отражается на общем состоянии организма при насморке и кашле.

Имбирь имеет прекрасные согревающие свойства, например, при переохлаждение организма: сухой имбирный порошок насыпать в носки на ночь и лечь спать. Или натереть свежий имбирь, подогреть его и нанести на кожу стоп, таким образом можно предотвратить развитие простудных заболеваний.

Природа подарила человеку много действительно чудодейственных растений, просто необходимо научиться их правильно использовать.

Перевод с http://scp.net.ua/