Когда пить чай вредно?

Автор: | 24.01.2015

Оказывается, черный и зеленый чай имеют не только полезные свойства. Китайцы точно знают, в каких случаях этот напиток вреден. Об этом можно узнать из списка «чайных запретов».

1. Пить чай вредно натощак. Китайцы сравнивают действие крепкого чая на внутренние органы с проникновением в дом хищного волка. Вредному воздействию подвергается желудок и селезенка. Поэтому, если любите утром выпивать чашку чая, делайте это после еды.

2. Как бы вам ни хотелось поскорее согреться, выпивая горячий ароматный чай, лучше подождать, пока он остынет. Если температура напитка превышает 62 градуса, это плохо влияет на горло, пищевод, желудок и может привести к серьезным заболеваниям. Поэтому не спешите глотать кипяток!

3. Но и слишком холодный чай также вреден для организма. Его употребление провоцирует застой холода и скопление мокроты.

4. Крепкий чай, выпитый на ночь, может подействовать так тамо, как и кофе. То есть, он не даст вам заснуть, а еще может вызвать головную боль и ускорит сердцебиение. Виной всему высокое содержание танина и кофеина.

5. Чем дольше заваривается чай, тем вреднее он становится. Напиток теряет вкус, витамины и аминокислоты окисляются, а количество бактерий в напитке, наоборот, растет. То же самое происходит, когда чай долго стоит и ждет, когда вы его выпьете.

6. Не стоит заваривать чайные листья многократно. С каждой заваркой количество полезных веществ, которые вы получаете, уменьшается, а затем в организм начинают поступать и высвобожденные вредные вещества.

7. Не выпивайте чай перед приемом пищи. Подождите хотя бы полчаса. После выпитого чая органы пищеварения могут плохо усваивать протеин, слюна разжижается и лишает еду вкуса.

Когда пить чай вредно

8. Но и запивать чаем завтрак, обед и ужин также не следует. Концентрация желудочного сока снижается, пищеварения замедляется. Это касается не только чая, но и других напитков. После того, как вы поели, подождите 20 минут, и затем уже пейте.

9. Запивая чаем лекарства, вы можете ослабить их действие и даже свести ее на нет. Чайный танин мешает лекарствам усваиваться.

10. В чае, который прождал вас в заварнике более суток, уже не будет витаминов, зато поселятся микробы. Если вред выливать драгоценный напиток, найдите ему другое применение. Им можно лечить воспаление во рту (стоматит), повреждения кожи, промывать глаза. А еще — полоскать рот для укрепления зубов. Что ни говорят дантисты о желтые зубы, тысячелетний опыт китайской медицины свидетельствует обратное.

Перевод с http://ru.ogo.ua