Почему все время болит желудок? [Ответ гастроэнтеролога]

Короткий ответ

Существует много потенциальных причин болей в животе, и важно поговорить с врачом, чтобы определить точную причину. Однако некоторые потенциальные причины хронической боли в желудке включают гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка), пептические язвы, синдром раздраженного кишечника и болезнь Крона.^[1]

Введение

Если вы имеете дело с постоянной болью в желудке, вы не одиноки. Боль в животе является распространенной проблемой, которая затрагивает людей всех возрастов. Есть много возможных причин болей в животе, от расстройства желудка до более серьезных состояний, таких как болезнь Крона.
В большинстве случаев боль в желудке можно облегчить с помощью простых изменений образа жизни, безрецептурных лекарств или натуральных средств. Однако, если у вас сильная боль в желудке или длится более нескольких дней, важно обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо сопутствующие заболевания.
В этом посте мы рассмотрим наиболее распространенные причины болей в животе и дадим несколько советов, как избавиться от них.

Причины болей в желудке

Есть много потенциальных причин болей в животе. Это может быть что-то такое же простое, как несварение желудка или изжога, или это может быть более серьезное заболевание, такое как язва. Другие возможные причины включают пищевую аллергию, пищевое отравление, болезнь Крона, язвенный колит, гастрит, синдром раздраженного кишечника (СРК) и даже стресс или тревогу. Если вы регулярно испытываете боль в животе, важно обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо сопутствующие заболевания.^[2]

Когда обращаться за медицинской помощью при болях в животе

Если вы испытываете боль в животе, важно определить, является ли она острой или хронической. Острая боль в животе обычно длится менее 30 дней, тогда как хроническая боль в животе сохраняется более 30 дней.
Существует много потенциальных причин болей в животе, в том числе расстройство желудка, синдром раздраженного кишечника, язвы, гастрит и многое другое. В большинстве случаев боль в животе не является серьезным заболеванием и проходит сама по себе. Однако в некоторых случаях боль в животе может быть признаком более серьезного заболевания, такого как аппендицит или сердечный приступ.
Если вы испытываете сильную боль в животе, одышку или боль в груди, важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Это могут быть признаки более серьезного заболевания, требующего немедленной медицинской помощи.^[3]

Продукты, которые могут спровоцировать боль в животе

Есть много различных продуктов, которые могут вызвать боль в животе. Некоторые общие триггеры включают острую пищу, жирную пищу и кислую пищу. Употребление слишком большого количества любого из этих продуктов может вызвать боль в желудке. Другие менее распространенные триггеры включают молочные продукты, шоколад и кофеин. Некоторые люди также могут быть чувствительны к глютену, который содержится в пшенице, ржи и ячмене. Если вы не уверены, что вызывает боль в желудке, рекомендуется вести пищевой дневник. Это может помочь вам и вашему врачу выяснить, какие продукты вызывают у вас боль.^[4]

изменение образа жизни для уменьшения болей в животе

Существует много возможных причин болей в животе, поэтому важно определить основную причину вашей боли, прежде чем пытаться ее лечить. Некоторые распространенные причины болей в желудке включают расстройство желудка, газы, изжогу, пищевое отравление и стресс. Многие из этих причин можно устранить, изменив образ жизни, например, съев меньше пищи, избегая острой или жирной пищи и управляя стрессом. Если вы страдаете от хронической боли в желудке, вы также можете попробовать пробиотики или растительные лекарственные средства.^[2]

безрецептурные лекарства от боли в желудке

Существует множество безрецептурных препаратов, которые могут быть эффективными при лечении болей в животе. Некоторые из наиболее популярных вариантов включают антациды, блокаторы кислоты и ингибиторы протонной помпы. Антациды работают, нейтрализуя желудочную кислоту, в то время как блокаторы кислоты действуют, подавляя выработку желудочной кислоты. Ингибиторы протонной помпы являются наиболее мощным типом препаратов, снижающих кислотность, и могут быть очень эффективными при лечении сильных болей в желудке.^[5]

натуральные средства от болей в желудке

Существует много возможных причин болей в животе, и часто бывает трудно определить точную причину. Тем не менее, есть некоторые природные средства, которые могут облегчить боль в желудке.
Одной из частых причин боли в желудке является расстройство желудка. Это может быть вызвано тем, что вы едите слишком много, слишком быстро или едите острую или жирную пищу. Употребление алкоголя или газированных напитков также может способствовать расстройству желудка. Чтобы облегчить расстройство желудка, старайтесь есть небольшими порциями медленнее и избегайте триггерных продуктов.
Еще одна распространенная причина болей в желудке – запоры. Это может быть вызвано недостаточным количеством клетчатки в вашем рационе, недостаточным употреблением воды или недостаточной физической нагрузкой. Чтобы избавиться от запоров, попробуйте есть больше продуктов, богатых клетчаткой, пить много воды и регулярно заниматься спортом.
Если вы испытываете сильную или непрекращающуюся боль в животе, важно обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо сопутствующие заболевания.^[6]

Заключение

Существует много потенциальных причин болей в животе, и важно поговорить с врачом, чтобы определить точную причину. Однако некоторые потенциальные причины хронической боли в желудке включают гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка), пептические язвы, синдром раздраженного кишечника и болезнь Крона.
В большинстве случаев боль в желудке можно облегчить с помощью простых изменений образа жизни, безрецептурных лекарств или натуральных средств. Однако, если у вас сильная боль в желудке или длится более нескольких дней, важно обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо сопутствующие заболевания.

Источники

1. https://www.mayoclinic.org/symptoms/abdominal-pain/basics/causes/sym-20050728
2. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/4167-abdominal-pain
3. https://www.mountsinai.org/health-library/symptoms/abdominal-pain
4. https://www.webmd.com/heartburn-gerd/triggers
5. https://www.fda.gov/drugs/information-consumers-and-patients-drugs/over-counter-otc-heartburn-treatment
6. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211