Что выпить чтобы прошел желудок? [Проверено специалистами]

Короткий ответ

Если у вас расстройство желудка, вы можете попробовать несколько разных напитков, которые помогут успокоить желудок и улучшить самочувствие. Имбирный эль часто рекомендуют в качестве успокаивающего напитка при расстройстве желудка. Вы также можете попробовать ромашковый чай, который обладает успокаивающими свойствами. Мятный чай — еще один вариант, который может помочь расслабить мышцы живота и облегчить расстройство желудка. Если вас тошнит, выпейте прозрачный или ледяной напиток, чтобы успокоить желудок.^[1]

Введение

Никто не любит расстройство желудка. Это тошнотворное чувство может испортить вам весь день. Вам может быть интересно, какие напитки лучше всего употреблять, чтобы облегчить боль в желудке. Или какие напитки лучше всего пить, когда вас тошнит. Продолжайте читать, чтобы узнать.

Какие напитки лучше всего употреблять, чтобы облегчить расстройство желудка?

Есть много различных напитков, которые могут помочь облегчить расстройство желудка. Некоторые люди считают, что имбирный эль или ромашковый чай помогают успокоить желудок. Другие находят облегчение, выпивая прозрачный бульон или спортивный напиток, такой как Gatorade. При расстройстве желудка важно пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.^[2]

Какие напитки нельзя пить при расстройстве желудка?

Есть определенные напитки, которые могут усугубить расстройство желудка. К ним относятся алкогольные напитки, газированные напитки и напитки с кофеином. Алкоголь может раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать рвоту. Газированные напитки могут вызвать вздутие живота и газообразование. Напитки с кофеином могут стимулировать пищеварительную систему и усиливать спазмы желудка.^[3]

Почему газированная вода помогает при расстройстве желудка?

Газированная вода может помочь успокоить расстройство желудка, облегчая пищеварение и избавляя от газов и вздутия живота. Пузырьки в воде помогают расщеплять пищу и быстрее продвигать ее по пищеварительной системе. Газированная вода также является хорошим источником гидратации, что может быть полезно, если вы чувствуете тошноту.^[4]

Что лучше пить теплые или холодные напитки при расстройстве желудка?

На этот вопрос нет однозначного ответа. Некоторые люди считают, что употребление теплых напитков помогает успокоить расстройство желудка, в то время как другие считают, что холодные напитки более эффективны. Некоторые исследования показывают, что теплые жидкости могут помочь расслабить мышцы желудка и улучшить пищеварение, а холодные жидкости могут вызвать онемение желудка и уменьшить воспаление. В конечном счете, важно пить любую жидкость, которую вы считаете наиболее удобной и эффективной для облегчения ваших симптомов.^[5]

Какие есть домашние средства от расстройства желудка?

Есть много домашних средств, которые могут помочь справиться с расстройством желудка. Некоторые простые варианты включают питье прозрачных или ледяных жидкостей, мягкую пищу и отдых.
Другие домашние средства, которые могут помочь, включают потягивание имбирного чая или прием безрецептурных лекарств, таких как антациды или лекарства от диареи.
Если домашние средства не приносят облегчения, важно обратиться к врачу, так как может быть более серьезное заболевание.^[6]

Когда следует обратиться к врачу при расстройстве желудка?

Нет однозначного ответа на вопрос, когда обращаться к врачу при расстройстве желудка. Тем не менее, есть несколько общих рекомендаций, которые помогут вам определить, следует ли вам обращаться за медицинской помощью. Если расстройство желудка сопровождается сильной болью, рвотой или кровью в стуле, то вам обязательно нужно обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на более серьезное основное заболевание, такое как инфекция или желудочно-кишечное расстройство. Если ваше расстройство желудка не сопровождается ни одним из этих симптомов, но является стойким или тяжелым, вам также следует обратиться к врачу. Кроме того, если вы беременны или страдаете хроническим заболеванием, всегда лучше проявить осторожность и проконсультироваться с врачом, если вы испытываете какое-либо расстройство желудка.^[7]

Заключение

Если у вас расстройство желудка, вы можете попробовать несколько разных напитков, которые помогут успокоить желудок и улучшить самочувствие. Имбирный эль часто рекомендуют в качестве успокаивающего напитка при расстройстве желудка. Вы также можете попробовать ромашковый чай, который обладает успокаивающими свойствами. Мятный чай — еще один вариант, который может помочь расслабить мышцы живота и облегчить расстройство желудка. Если вас тошнит, выпейте прозрачный или ледяной напиток, чтобы успокоить желудок. Газированная вода также может помочь облегчить пищеварение и облегчить газообразование и вздутие живота. Если домашние средства не приносят облегчения, важно обратиться к врачу, так как может быть более серьезное заболевание.

Источники

1. https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2020/feb/does-ginger-ale-actually-help-with-a-stomachache/
2. https://www.migraineagain.com/7-drinks-that-help-relieve-nausea-quickly/
3. https://www.mountsinai.org/health-library/condition/gastritis
4. https://belokawater.com.au/carbonated-water-good-for-digestion/
5. https://www.healthline.com/health/benefits-of-drinking-hot-water
6. https://www.healthline.com/nutrition/nausea-remedies
7. https://www.gastroconsa.com/stomach-pain-when-should-you-see-a-doctor/